帖子列表

• 單邊傾斜 少喝ＺＥＲＯ可樂

  發表於: 2008-06-25 回復: 5

  今天阿 剛好跟朋友討論到我最近很愛喝ｚｅｒｏ可樂 因為零熱量　又有甜甜的味道 理所當然的受到糖尿病患還有減肥的女性歡迎 可是朋友突然跟我說不能喝 我便問他為什麼？ 他說ｚｅｒｏ可樂裡. ...全文

• 焱 [養生保健]抗老專家的12 把金鑰匙.

  發表於: 2008-05-24

  第 1 把KEY　 晨起一杯水，身體水平衡　 WATER 第 2 把 KEY　 右側臥、睡如弓，睡眠品質好　SLEEP 第 3 把KEY　 只吃七分飽，身體自然好　 APPETITE 第 4 把 KEY　 生命在運動. ...全文

• 幻藍之羽 優酪乳、四物湯、茉莉花茶的療效.

  發表於: 2008-05-13

  優酪乳、四物湯、茉莉花茶的療效 寫的很仔細,女生為了健康要詳讀喔! ●生理期前喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！(強調一下...生理期絕對不可以喝優酪乳...會產生血塊使. ...全文

• 幻藍之羽 九層塔已經證實會導致肝癌

  發表於: 2008-05-13 回復: 3

  九層塔證實會導致肝癌 九層塔西方人稱的羅勒與我們的九層塔相近，原產地在印度由荷蘭人帶到台灣來羅勒的葉片略呈橢圓形，香味較淡甜度較高。 九層塔是一年生的植物，非常容易種. ...全文

• 瀧澤冰御 舒跑加溫開水優於普拿疼千百倍 (此文為網上.

  發表於: 2008-04-29 回復: 2

  舒跑加溫開水優於普拿疼千百倍 (一定要看參考!參考! 反正能不吃藥就別吃它能治病也能致病) 服用藥物時真的要注意!舒跑加溫開水 因為有一次在機上, 有一位客人因為子宮出. ...全文

• 焱 [資訊快遞]要健康喝咖啡

  發表於: 2008-04-26

  喝咖啡要選時間且控制飲用量,嗜菸嗜酒或懷孕授乳時應戒之。 醫界研究指出，每天喝 咖啡最好的時是： 夏秋季的下午四至六時，冬春季下午三至五時，因為這是人體最疲憊. ...全文

• 焱 [資訊快遞]去除雀斑的幾款食療方.

  發表於: 2008-04-26

  人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除. ...全文

• 焱 [養生保健]茶療十方

  發表於: 2008-04-23

  １*玫瑰茶 將茶葉5公克和玫瑰花3公克以開水500cc沖泡數分鐘後飲用。可紓解女性經期所引起的乳房脹痛及頭痛。 ２*菊茶 將茶葉5公克和菊花3公克以開水500cc沖泡數分鐘後飲. ...全文

• 焱 三十種適合你的健康菜單

  發表於: 2008-04-23

  1. 聰明地鍛煉 如果你在健身館若知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人了解正確的健身方法，絕大多數人的鍛煉 目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很. ...全文

• 焱 [養生保健]10 對最完美食物組合.

  發表於: 2008-04-23

  魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 　　 原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的 魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效. ...全文

• 焱 省錢又美味的牛排做法

  發表於: 2008-04-23

  物 價飛漲，物物皆漲，唯獨薪水沒漲，要 上餐廳吃飯的話真會教人皺眉頭!那何不自己在家煎個美味牛排、炒盤好吃的青菜，再加鍋濃湯!會教一家老小皆很滿足，又所費不多呢! 準備材料:1.. ...全文

• 焱 脂肪最多的六項零食

  發表於: 2008-04-23 回復: 4

  第一名：巧克力餅乾 每天吃6片－－熱量302cal－－1年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得饑腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上都說應該用芹菜和胡蘿卜條來取代零食，可是這些. ...全文

• BURN217 快樂及憂鬱的食物

  發表於: 2008-04-01

  5 種吃了會憂鬱的食物 1. 垃圾食物：上班族常常抱怨，到了下午就昏昏欲睡，因為中午吃了太多藏在餅乾或是巧克力中的糖。攝取太多糖，會讓胰島素大量分泌，但沒有持續的「燃料」，使血. ...全文

• BURN217 喝豆漿四不與飯後五大不

  發表於: 2008-04-01

  ＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 一、不要沖紅糖 紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 二、不要喝過量 一次飲用豆漿過量，容易引. ...全文

• 幻藍之羽 多喝水吃韭菜

  發表於: 2008-03-25

  多喝水 吃韭菜 不敗腎 春季養腎正好 日前台灣腎臟醫學會提出呼籲，國人因過於忽略腎臟健康，始終擺脫不了「洗腎島」的汙名。而在中醫的理論中，春季是最適合養肝腎的季節，因為. ...全文

• p031626 生理期時很痛....靠豬腰子

  發表於: 2008-03-18 回復: 7

  我以前是各生理期來時第一天會肚子非常痛的人,痛的程度是得躺在床上一整天,而且肚子還得弓起來呈獻彎腰狀態,痛到冷汗直流,雖然我的生理期不是很正常,但我爲了它可是. ...全文

• 幻藍之羽 果汁健康法

  發表於: 2008-03-10

  蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓 芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼 鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛 木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質 西瓜汁：消暑利尿，降血壓 芹菜汁：補充. ...全文

• 幻藍之羽 吃葡萄乾 助牙不蛀牙

  發表於: 2008-03-10

  吃葡萄乾 助牙不蛀牙 一般以為葡萄乾又甜又黏牙， 定會使人蛀牙， 然而正好相反， 美國伊利諾大學的研究顯示， 葡萄糖含有的化合物 可以抑制造成蛀牙和牙周病的細菌。 研究人. ...全文

• d85523 想學果雕

  發表於: 2008-03-09 回復: 2

  我本身現在在作吧檯 但是現在我的工作主要是用西瓜來雕 格式各樣的造型 我沒師傅. 至於看書好想都是舊的 沒什麼特別 所以..:///: . 我想要學更進一步的果雕技術 麻煩個位,. ...全文

• 幻藍之羽 不吃早餐∼小心越來越笨

  發表於: 2008-03-03 回復: 7

  一大早趕著上班、上課，許多民眾都會忽略到早餐。一項上班族腦力調查發現，台灣上班族腦力自評是全亞洲倒數第2名，其中一項因素就是不吃早餐以及早餐不均衡，結果造成工作效率與記. ...全文